Für die meisten Treks in Peru braucht man Kleidung in Schichten für eisige Nächte und starke Sonne, Regenschutz, eingelaufene Wanderschuhe, Mütze und Handschuhe, Sonnenschutz und einen kleinen Tagesrucksack. Veranstalter geführter Treks stellen meist Zelte, Isomatten und Kochausrüstung, oft auch Schlafsäcke; in Cusco und Huaraz gibt es Verleihgeschäfte. Schuhe und alles, was genau passen muss, bringt man besser selbst mit. Am besten fragt man beim Veranstalter nach, was im Preis enthalten ist.
Das Prinzip: Schichten statt Masse
Das Wetter in den Anden schlägt binnen weniger Stunden von praller Sonne in eisigen Wind und Regen um, und nach Sonnenuntergang fallen die Temperaturen in der Höhe rasch. Zuverlässig funktioniert das Zwiebelprinzip: eine feuchtigkeitsableitende Basisschicht, eine warme Mittelschicht wie Fleece oder eine leichte Isolationsjacke und darüber eine wasser- und winddichte Außenschicht. Baumwolle ist eine schlechte Wahl, denn sie bleibt nass und kalt. Merino oder Kunstfasern trocknen schneller und wärmen besser.
Für das Camp gehört trockene Kleidung extra in den Rucksack: warme Hose, eine Ersatz-Basisschicht und trockene Socken. Etwas Trockenes für die Nacht zu haben ist wichtiger als zusätzliche Wanderkleidung.
Was von zu Hause mitkommt
Schuhe bringt man am besten selbst mit. Gefragt sind Wanderstiefel oder robuste Trailschuhe mit Knöchelhalt und gutem Profil, die vor der Reise eingelaufen wurden. Dazu kommen dicke Socken, am besten zwei bis drei Paar, und ein Paar Camp-Schuhe oder Sandalen. Ebenfalls einpacken: wasserdichte Jacke und Hose, warme Mütze, Handschuhe, Sonnenhut, Sonnenbrille und Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor; die UV-Strahlung ist in der Höhe stark, auch bei Kälte oder Bewölkung.
Hinzu kommen eine Stirnlampe mit Ersatzbatterien, eine wiederbefüllbare Trinkflasche oder ein Trinksystem, eine kleine Reiseapotheke mit Blasenpflastern (siehe Gesundheit und Impfungen) samt persönlichen Medikamenten, ein Lippenpflegestift mit Sonnenschutz sowie ein Packsack oder eine Regenhülle für den Rucksack. Trekkingstöcke helfen bei langen Abstiegen; auf manchen Routen müssen sie Gummipuffer an den Spitzen haben.
Was sich mieten lässt oder der Veranstalter stellt
Bei organisierten Treks sind Zelte, Isomatten, Kochausrüstung und Mahlzeiten in der Regel inbegriffen. Schlafsäcke, Daunenjacken und Stöcke lassen sich häufig über den Veranstalter oder in Geschäften in Cusco und Huaraz mieten. Die Qualität der Leihware schwankt: Man sollte sie prüfen, nach der letzten Reinigung fragen und gegebenenfalls einen Hüttenschlafsack mitnehmen. Wer sehr groß oder sehr klein ist oder besondere Anforderungen hat, bringt Schlafsack und Schuhe besser selbst mit.
Bevor man etwas kauft, sollte man klären, was enthalten ist. Manche Veranstalter stellen Packtaschen für das Gepäck, das die Träger tragen, mit einer Gewichtsgrenze für persönliche Dinge; es lohnt sich also nachzufragen, wie viel Gepäck erlaubt ist. Man sollte nicht mehr einpacken, als man im Notfall selbst tragen könnte.
Weitere nützliche Dinge
Mitnehmen sollte man Wasseraufbereitung wie Tabletten oder einen Filter, es sei denn, der Veranstalter stellt abgekochtes oder aufbereitetes Wasser. Dazu Snacks, die man gern mag, denn in der Höhe lässt der Appetit oft nach, sowie etwas Bargeld in kleinen Scheinen und Münzen für Eintritte, Trinkgelder und Getränke unterwegs. Kopien von Reisepass und Versicherungsunterlagen gehören ins Gepäck, der Pass selbst in eine wasserdichte Hülle, denn er wird für Genehmigungen und Kontrollen benötigt.
Eine Powerbank ist nützlich, da es unterwegs kaum Lademöglichkeiten gibt und Kälte die Akkus schneller leert. Sinnvoll sind außerdem biologisch abbaubares Toilettenpapier und ein Beutel, um benutztes Papier wieder mitzunehmen, denn an vielen Routen gibt es nur wenige Einrichtungen und Vorschriften zur Müllentsorgung.
Ausrüstung für bestimmte Routen
Verschiedene Treks stellen unterschiedliche Anforderungen. Auf dem Inka-Trail zählen vor allem Stöcke mit Gummipuffern, ein Regenponcho und ein guter Knieschutz. Für den Salkantay haben ein Schlafsack für frostige Nächte, Handschuhe und eine warme Mütze Vorrang. Auf dem Huayhuash und am Ausangate kommen eine Daunenjacke, Ersatzhandschuhe und ein besserer Schlafsack dazu, denn die Camps sind sehr kalt. Beim Colca-Trek stehen Sonnenschutz, Hut und Badebekleidung im Vordergrund.
Tageswanderungen wie zum Humantay-See oder zum Rainbow Mountain erfordern dieselben Schichten wie ein mehrtägiger Trek, nur leichter: Basisschicht, Fleece, Regenjacke, Mütze, Handschuhe und Sonnenschutz. Die Lehre gilt überall: Die Ausrüstung für die kälteste und nasseste Stunde der Reise ist wichtiger als die für einen angenehmen Nachmittag.
Schuhe und Füße im Detail
Die meisten Probleme beim Trekking beginnen an den Füßen. Die Stiefel sollten mit dicken Socken passen, vorn Platz für Bergabpassagen lassen und über mehrere Wochen eingelaufen werden, auch auf Treppen und an Hängen. Wasserdichte Membranen helfen bei Regen, können aber im Canyon zu heißen Füßen führen; der Schuh sollte also zur Route passen.
Blasenpflaster, eine kleine Rolle Tape und Ersatzsocken gehören ins Gepäck. Heiße Stellen behandelt man sofort, nicht erst später. Socken trocknet man über Nacht, ein Paar bleibt allein dem Zelt vorbehalten. Wer Stiefel mietet, probiert sie im Geschäft an einer Schräge aus und startet keinen langen Trek mit einem neuen Paar, denn Blasen können eine viertägige Wanderung beenden.
Clever packen und Gewicht im Griff behalten
Gepackt wird in wasserdichte Beutel innerhalb von Packtasche und Tagesrucksack. Was man tagsüber braucht, muss griffbereit sein: Wasser, Snacks, Sonnencreme, Regenjacke und Kamera. Schwere Dinge gehören im Tagesrucksack nah an den Rücken, und das Gewicht sollte so bleiben, dass man es mehrere Stunden bequem tragen kann.
Vor der Abreise wiegt man das Gepäck, das Träger oder Maultiere tragen, und vergleicht es mit dem Limit des Veranstalters. Wertsachen und Wechselkleidung bleiben im Hotel in Cusco oder Huaraz, die meisten Hotels bewahren sie kostenlos auf. Die allgemeine Packliste deckt den Rest der Reise ab. Was für die Inka-Stadt in den Tagesrucksack gehört, steht unter Was man nach Machu Picchu mitnimmt.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich die gesamte Ausrüstung in Cusco mieten?
Das meiste lässt sich in Cusco oder Huaraz mieten, die Qualität schwankt jedoch. Schuhe, persönliche Medikamente und alles, was genau passen muss, bringt man besser von zu Hause mit.
Brauche ich Trekkingstöcke?
Viele empfinden sie bei langen Abstiegen als sehr hilfreich, besonders auf Steinstufen. Auf manchen Routen sind Gummipuffer vorgeschrieben, um die Wege zu schonen.
Was ziehe ich am Passtag an?
Basisschicht, warme Mittelschicht und wasserdichte Außenschicht; Mütze und Handschuhe griffbereit. Auch in der Trockenzeit kann es unter dem Gefrierpunkt liegen.
Wird ein Schlafsack gestellt?
Oft lässt er sich mieten oder ist inbegriffen, doch das sollte man beim Veranstalter bestätigen lassen und die Temperaturangabe des Schlafsacks prüfen.
Welche Schuhe sind für Trekking in Peru am besten?
Eingelaufene Wanderstiefel oder robuste Trailschuhe mit Knöchelhalt und griffiger Sohle. Je nach Route wählt man den Typ: wasserdicht für nasse, hohe Routen, leichter für heiße Canyon-Wanderungen.
Kann ich in Cusco eine Daunenjacke mieten?
Ja, viele Geschäfte vermieten Daunenjacken, Schlafsäcke und Stöcke, die Qualität schwankt aber. Man sollte Reißverschlüsse und Wärmeleistung prüfen und für sehr kalte Routen wie den Huayhuash eher eigene Ausrüstung mitbringen.
Brauche ich in der Trockenzeit einen Regenponcho?
Als Vorsichtsmaßnahme ist er empfehlenswert. In der Trockenzeit sind Schauer seltener, kommen aber vor, und ein Poncho hält auch den Rucksack trocken. Gegen Kälte und Wind an den Pässen hilft eine gute wasserdichte Jacke mehr.