Trasa trekkingowa po Peru powstaje od końca, od trekkingu: przylot, trzy lub cztery noce na umiarkowanej wysokości z dwiema lub trzema łatwymi wycieczkami dziennymi, potem start głównego trekkingu, a na koniec dzień odpoczynku i Machu Picchu albo pobyt regeneracyjny. Wygodna długość to około czternastu dni.
Nie skracaj aklimatyzacji. Jest ważniejsza niż kondycja.
Plan: trekking jest w środku, nie na początku
Większość wyjazdów trekkingowych rozsypuje się na początku, nie na końcu. Typowy błąd to przylot znad wybrzeża i start czterodniowego trekkingu na wysokości dwa dni później. Ta trasa odwraca to myślenie: pierwsze dni służą adaptacji, trekking zaczyna się, gdy organizm miał czas, a Machu Picchu zamyka wyjazd, niezależnie od tego, czy trekking tam się kończy.
Trasa zachowuje też dzień rezerwowy. Pogoda, osuwisko na drodze dojazdowej, rozstrój żołądka lub opóźniony lot mogą przesunąć plan o dzień, a wyjazd bez zapasu zamienia każdą z tych rzeczy w kryzys. Więcej o uzasadnieniu znajdziesz w artykule o aklimatyzacji.
Zarezerwuj trekking przed wszystkim innym
Wyjazd trekkingowy buduje się od daty trekkingu. Szlak Inków wymaga pozwolenia rezerwowanego z dużym wyprzedzeniem, a w wysokim sezonie terminy wyprzedają się. Alternatywy, takie jak Salkantay, nie mają limitu pozwoleń tego samego rodzaju, ale dobre agencje i tak zapełniają swoje wyjazdy, więc rezerwuj najpierw trekking, potem loty, potem hotele.
Wybierz organizatora uważnie, bo na trekkingu to on decyduje o jedzeniu, bezpieczeństwie i warunkach pracy tragarzy. Artykuł o wyborze agencji podpowiada, o co zapytać przed wpłatą zaliczki, a sprzęt mówi, co zabrać, a co wypożyczyć. Zapytaj agencję, czy w cenie jest bilet na Machu Picchu i pociąg powrotny; jeśli nie, trzeba je również zarezerwować.
Dni 1-3: przylot i adaptacja
Przyleć do Cusco albo, jeszcze lepiej, jedź prosto do Świętej Doliny Inków na pierwsze noce. Pierwszy dzień niech będzie lekki. Drugiego dnia wybierz się na spokojny spacer po miasteczku w dolinie, z kilkoma przerwami. Trzeciego dnia idź dłużej po łatwym terenie, na przykład wśród ruin i tarasów nad wsią w dolinie, przez dwie do trzech godzin, a prześpij się na tej samej wysokości co poprzedniej nocy.
Zasada na te dni: podczas marszu powinno dać się swobodnie rozmawiać. Jeśli się nie da, idziesz za szybko. Wieczory wykorzystaj na sprawdzenie sprzętu i regularne picie wody. Jeśli trzeciego dnia masz przeziębienie lub rozstrój żołądka, dodaj teraz jeden dzień, bo tutaj koszt jest niewielki, a na szlaku duży. Spokojne bazy odpowiednie na ten etap opisuje artykuł o Świętej Dolinie Inków.
Dni 4-5: wycieczka na wysokość
Przenieś się wyżej, do Cusco, i zrób jedną wyższą wycieczkę dzienną, na przykład nad jezioro Humantay, jako trening. To długi, wczesny poranek, ale pozwala sprawdzić, jak się czujesz powyżej 4000 m, zanim spędzisz tam kilka dni. Jeśli pojawią się objawy, wydłuż adaptację i zrezygnuj z wycieczki. Wieczór spędź w Cusco, sprawdź sprzęt i spotkaj się z przewodnikiem lub agencją, jeśli ją zarezerwowano.
Szczegóły wędrówki nad Humantay, w tym godzinę startu i przebieg podejścia, znajdziesz w opisie jeziora Humantay. Jeśli wolisz oszczędzić siły, dzień wśród ruin na wzgórzach wokół Cusco, w wolnym tempie, daje niemal taką samą adaptację przy mniejszym ryzyku przeziębienia i długiej jazdy o świcie.
Dni 6-10: główny trekking
Wybierz trekking według czasu, kondycji i pozwoleń. Klasyczny Szlak Inków kończy się na Machu Picchu, ale w wysokim sezonie wymaga pozwolenia rezerwowanego z dużym wyprzedzeniem. Trasa Salkantay jest bardziej elastyczna pod względem terminów i przekracza wysoką przełęcz. Inne, jak Lares czy Choquequirao, są cichsze. W każdym przypadku trekking cztero- lub pięciodniowy trwa od rana szóstego dnia do popołudnia dziesiątego.
Rezerwuj przez agencję, która zapewnia przewodników, tragarzy oraz jasne zasady bezpieczeństwa i warunków pracy. Przed wpłatą zaliczki przeczytaj o wyborze agencji. Porównanie Szlaku Inków i Salkantay zestawia dwa główne wybory obok siebie, a Lares opisuje łagodniejszą, bardziej kulturową alternatywę, jeśli wolisz mniejszą wysokość.
Dni 11-12: regeneracja
Jeśli trekking kończy się na Machu Picchu, spędź noc w Aguas Calientes i zwiedź stanowisko we własnym tempie. Jeśli nie, pojedź na Machu Picchu pociągiem jako osobny dzień. Tak czy inaczej, zaplanuj noc porządnego snu w łóżku, ciepły posiłek i zapasowy dzień na pranie, pęcherze i ponowne pakowanie.
Nie planuj tu kolejnej wymagającej aktywności. Stopy puchną po kilku dniach marszu, a gorące źródła lub długi obiad lepiej wykorzystają dzień niż kolejne podejście. Czas na Machu Picchu wyjaśnia różnicę między wycieczką jednodniową a nocą w miasteczku, a Aguas Calientes wymienia, co miasteczko oferuje zmęczonym piechurom.
Dni 13-14: rezerwa i wylot
Dzień trzynasty to rezerwa: dodatkowy dzień w Cusco lub w dolinie, jeśli wystąpiło opóźnienie, albo leniwy dzień, jeśli nie. Dzień czternasty to lot powrotny przez Limę. Jeśli wolisz inne pasmo górskie, alternatywną bazą jest Cordillera Blanca koło Huaraz, z własnymi zasadami adaptacji i szlakami o różnej długości.
Traktuj dzień rezerwowy jako część trekkingu, nie jako zapas. Jeśli skończysz wcześniej i wszystko poszło dobrze, spędź go w Cusco, z targiem i powolnym obiadem. Jeśli zamknięcie z powodu pogody lub choroba opóźniły trekking, ten dzień pozwala jeszcze zdążyć na lot międzynarodowy. Co robić, gdy pogoda blokuje trasę wyjaśnia, jak działają takie zamknięcia.
Kondycja, pora roku i dla kogo to trasa
Umiarkowana kondycja wystarczy na główne trasy, pod warunkiem że ćwiczysz długie dni marszu pod górę z plecakiem, w którym jest tylko to, co potrzebne. Liczy się trening w tygodniach przed wyjazdem oraz już rozchodzone buty. Pora sucha, mniej więcej od maja do września, to najbezpieczniejsze okno; noce na wysokich obozowiskach są bardzo zimne, więc śpiwory i warstwy ubrań liczą się bardziej niż kiedykolwiek.
Ta trasa pasuje osobom, które chcą mieć trekking w centrum wyjazdu i nie przeszkadza im spędzenie pierwszych pięciu dni na przygotowaniach. Źle pasuje, jeśli nie lubisz biwakowania, brakuje ci czasu albo chcesz dodać Arequipę lub wybrzeże. Wtedy lepsza jest trasa 14-dniowa, a trekkingi pomogą ci wybrać między nimi.
Mapa trasy
- Szlak Inków do Machu Picchu 38 km · Podejście 4300 m
- Trekking Salkantay
- trek.ausangate
- trek.choquequirao 30 km
- trek.santa-cruz
- trek.huayhuash
- trek.colca-trek
Najczęściej zadawane pytania
Czy muszę mieć bardzo dobrą kondycję?
Umiarkowana kondycja wystarczy na większość tras, ale aklimatyzacja i dobry sprzęt są ważniejsze niż tempo.
Czy mogę przejść Szlak Inków na wyjeździe zaplanowanym w ostatniej chwili?
Zwykle nie, bo w wysokim sezonie pozwolenia wyprzedają się na wiele miesięcy przed terminem. Alternatywy, takie jak Salkantay, rezerwuje się łatwiej.
Co zrobić, jeśli na trekkingu dopadnie mnie choroba wysokościowa?
Powiedz o tym przewodnikowi od razu. Zwykle przestaje się wchodzić wyżej i schodzi w dół, a przy ciężkich objawach wzywa pomoc medyczną.
Ile dni adaptacji potrzeba przed trekkingiem?
Większość zaleceń mówi o trzech do pięciu dniach na umiarkowanej wysokości, choć organizmy bywają różne. Trasa przyjmuje pięć, z wycieczką dzienną przed trekkingiem i zapasowym dniem na końcu.
Lepiej wynająć tragarzy czy nieść wszystko samemu?
Na większości zorganizowanych trekkingów tragarze niosą sprzęt grupowy oraz twój bagaż osobisty w granicach limitu wagi. Przed rezerwacją sprawdź zasady organizatora dotyczące wynagrodzenia tragarzy i limitów wagi.
Czy sprzęt trekkingowy można wypożyczyć w Cusco?
Tak, śpiwory, kijki i kurtki można wypożyczyć, choć jakość bywa różna. Zapytaj agencję, co zapewnia, a własne buty zabierz ze sobą.
Co zrobić, jeśli trekking zostanie odwołany z powodu pogody?
Zapytaj organizatora o zasady zwrotu pieniędzy lub zmiany terminu, zanim wpłacisz zaliczkę. Dzień rezerwowy w planie daje miejsce na przejście na krótszy trekking lub wycieczkę dzienną.
Czy mogę wybrać się na trekking w porze deszczowej?
Niektóre trekkingi odbywają się przez cały rok, ale mokra pogoda sprawia, że wysokie przełęcze są śliskie i zimne. Wybierz miesiące suche, a jeśli musisz jechać w deszczach, wybierz trekking położony niżej.